ترکیب شیرین عسل، دارچین و وانیل این لاته خوشمزه شیر بادام را تشکیل می دهد. عسل و شیر ترکیبی طبیعی و مغذی است که از دیرباز به عنوان یک نوشیدنی شفابخش و مقوی مورد استفاده قرار گرفته است. این ترکیب دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. عسل، به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، به بهبود سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کند. شیر نیز سرشار از کلسیم، پروتئین و ویتامین D است که برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری هستند. مصرف منظم عسل و شیر می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب، و تقویت سلامت قلب و عروق کمک کند. این نوشیدنی خوشمزه و مغذی، علاوه بر تأمین نیازهای غذایی بدن، به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامتی نیز شناخته می‌شود.
فهرست مطالب
اطلاعات تکمیلی
| زمان آماده سازی | زمان پخت | کل زمان | تعداد | کالری | چربی | کربوهیدرات | پروتئین |
| 5 | 5 | 10 | 2 | – | – | – | – |
منبع: allrecipes.com
مواد مورد نیاز
- 1 1/4 فنجان شیر بادام
- 2 قاشق غذاخوری کرم شیر بادام شیرین
- 3 قاشق غذاخوری آب
- 3 قاشق غذاخوری عسل
- 2 عدد چوب دارچین
- 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل
- تکه های یخ
- 4 شات اسپرسو سرد شده (خرید قهوه میکس اسپرسو از قهوه‌ت با من)
طرز تهیه
مرحله اول
آب، عسل و چوب دارچین را در یک قابلمه کوچک با هم ترکیب کنید. بگذارید بجوشد، حرارت را کم کنید و حدود 5 دقیقه بجوشانید. از روی حرارت بردارید و عصاره وانیل را اضافه کنید. اجازه دهید کاملا خنک شود و صاف کنید.
مرحله دوم
2 لیوان را با تکه های یخ پر کنید. به هر لیوان شات های اسپرسو اضافه کنید و مقدار مساوی شربت عسل دارچین را روی آن بمالید. به هر لیوان شیر بادام و کرم شیر بادام شیرین را اضافه کنید.
مرحله سوم
نوشجان کنید